Những điều cần làm để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình mùa dịch
Làn sóng dịch lần thứ tư đã quay trở lại, trong tình hình dịch bệnh căng thẳng như hiện nay, để góp sức phần nào vào công cuộc đẩy lùi dịch bệnh, các bố mẹ nhớ trang bị cho mình những kiến thức để bảo vệ gia đình mình khỏi các nguy cơ lây nhiễm, cũng như hoàn thành nghĩa vụ của một người dân. Bài viết sau sẽ nêu ra những những điều mà bố mẹ cần lưu ý trong mùa dịch.
1. Rửa tay đúng cách
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong tối thiểu 20 giây đặc biệt là sau khi đến khu vực công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
TIPS: Bố mẹ có thể bảo bé hát hai lần bài Happy Birthday khi rửa tay.
Nếu không có xà phòng và nước, sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa tối thiểu 60% cồn. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.
2. Thực hiện giãn cách xã hội
Giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet hoặc 2m (tương đương chiều dài 2 sải tay) với người khác.
Đeo khẩu trang tại những địa điểm công cộng và khi ở gần những người không sống trong nhà, đặc biệt khi khó duy trì các biện pháp cách ly giao tiếp xã hội.
Tiếp tục giữ khoảng cách 6 feet hoặc 2 mét giữa quý vị và người khác. Đeo khẩu trang không thay thế cho biện pháp cách ly giao tiếp xã hội.
3. Đeo khẩu trang đúng cách
Đeo mặt có màu đậm ra ngoài.
Thực hiện cách đeo "Knot and tuck" theo hướng dẫn của Bộ Y Tế.
Khẩu trang phải ôm sát mặt và che kín cả mũi lẫn miệng, chỉnh thanh kim loại vừa với sống mũi.
Khi mang khẩu trang tuyệt đối không sờ tay vào.
Khi tháo khẩu trang chỉ được cầm vào dây đeo qua tai, tháo ra cho vào thùng rác an toàn.
Khi đeo khẩu trang cho bé dưới 2 tuổi, vì các bé không thể tự tháo khẩu trang ra được, bố mẹ nên chú ý quan sát, tránh khiến bé bị khó thở.
Sau khi tháo khẩu trang phải rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
4. Giữ vệ sinh xung quanh
Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên tiếp xúc hàng ngày. Bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt kệ bếp, tay nắm, bàn làm việc, điện thoại, bàn phím, toa-lét, vòi nước và bồn rửa,...
Luôn luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay và không khạc nhổ. Vứt khăn giấy vào thùng rác. Ngay lập tức rửa sạch tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
Kiến thức của Mẹ là sức khỏe của bé.
EmBé Sling luôn mong điều tốt nhất cho sức khỏe của quý khách hàng.
Hãy cùng nhau thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng tránh.
Khi có dấu hiệu nghi nhiễm bệnh hoặc có tiếp xúc với bệnh nhân nhiễm COVID-19, hãy gọi ngay cho cơ sở y tế gần nhất hoặc đường dây nóng của Bộ Y tế 1900.9095 để được hướng dẫn nhé.
THAM KHẢO THÊM:
