Khi còn nhỏ, khả năng tiêu hóa thức ăn của trẻ vẫn đang phát triển và chưa hoàn thiện. Tình trạng này khiến trẻ rất dễ mắc các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có rối loạn tiêu hóa. Ngay từ khi sinh ra, hệ tiêu hóa của bé đã học cách xử lý lượng chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể qua thức ăn. Vì hệ tiêu hóa vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên trẻ dễ bị khó tiêu. Vì vậy, mẹ cần nắm rõ các triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ để xác định phương pháp điều trị phù hợp nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới dây.
1. Các dấu hiệu nhận biết rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh
1.1. Đau bụng
Khi thấy bé khóc nhiều bất thường, nguyên nhân có thể là bé bị đau bụng. Đau bụng thường xảy ra trong vài tuần đầu tiên sau khi bé chào đời và chấm dứt khi bé được 4 tháng tuổi. Trẻ bị đau bụng sẽ khóc hơn 3 giờ mỗi ngày trong 3 ngày một tuần, ít nhất 3 tuần liên tiếp.
1.2. Nôn trớ
Nôn trớ là hiện tượng bình thường vì thực quản của bé chưa phát triển đầy đủ. Ngoài ra, kích thước của dạ dày cũng vẫn còn rất nhỏ. Khi bé ăn quá nhiều hoặc nuốt không khí trong khi bú, bé có thể bị trớ. Thông thường tình trạng nôn trớ sẽ biến mất khi bé được 6 tháng đến 1 tuổi, vì lúc này cơ thực quản đã có thể hoạt động bình thường. Buồn nôn ở trẻ không phải là tình trạng đáng lo ngại miễn là nó không kéo dài thường xuyên và không gây rối loạn cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
1.3. Đầy hơi
Chướng bụng ở trẻ có thể khiến trẻ khóc và quấy khóc. Tình trạng này là do đường tiêu hóa của trẻ hoạt động chưa hiệu quả. Trẻ bị đầy hơi thường sẽ có các triệu chứng điển hình là dạ dày trở nên cứng, thường ợ hơi, quấy khóc và thường xuyên xì hơi. Tình trạng này có thể do trẻ ăn uống quá nhanh hoặc quá chậm, bú bình có nhiều bọt khí cũng như thói quen ngậm bình bú rỗng. Ăn các loại thực phẩm như bông cải xanh, khoai lang, hành tây hoặc bắp cải cũng có thể gây đầy hơi.
1.4. Táo bón
Táo bón, khó đại tiện là tình trạng khá phổ biến ở trẻ mới biết đi. Các triệu chứng táo bón ở trẻ rất dễ nhận biết, cụ thể là trẻ không đi đại tiện ít nhất ba lần một tuần, đi đại tiện khó khăn và kết cấu phân cứng. Ngoài ra, dạ dày có thể cảm thấy cứng, giảm cảm giác thèm ăn, cảm thấy đau khi rặn và khóc mỗi khi đi đại tiện. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể cho trẻ uống thuốc trị táo bón.
1.5. Bệnh tiêu chảy
Về cơ bản, miễn là trẻ vẫn bú sữa mẹ, sữa công thức hoặc thức ăn bán đặc thì kết cấu của phân khi đi đại tiện có xu hướng mềm. Tuy nhiên, bạn nên cảnh giác khi trẻ đi đại tiện quá thường xuyên, phân lỏng hoặc với số lượng lớn. Có thể con bạn đã bị tiêu chảy. Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh có thể do nhiều yếu tố gây ra, từ nhiễm ký sinh trùng, vi khuẩn hoặc virus, dị ứng với một số loại thực phẩm hoặc thuốc, uống quá nhiều nước trái cây, đến ngộ độc thực phẩm.
2. Cách khắc phục rối loạn tiêu hóa và duy trì sức khỏe tiêu hóa của bé
Có nhiều cách đơn giản khác nhau mà bạn có thể làm khi bé thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, bao gồm:
2.1. Chú ý đến tư thế cho ăn hoặc tư thế ăn uống đúng cách
Làm quen với việc cho con bú ở tư thế thẳng đứng và duy trì tư thế này trong khoảng 20 phút sau khi bú. Điều này được thực hiện để ngăn sữa và thức ăn trào ngược lên thực quản. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng con bạn không ăn hoặc uống quá nhanh.
2.2. Nhẹ nhàng xoa bụng bé
Nếu con bạn bị chướng bụng, hãy nhẹ nhàng xoa bóp bụng để giảm bớt đầy hơi hoặc giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, Mẹ còn có thể xoa lưng cho Bé. Mẹo nhỏ là đặt con nhỏ lên nệm hoặc trên đùi mẹ với tư thế bụng úp xuống hoặc úp mặt xuống.
2.3. Cung cấp thực phẩm giàu chất xơ
Nếu con bạn bị táo bón, bạn nên cho bé ăn những thực phẩm giàu chất xơ. Ưu tiên cho trẻ bổ sung chất xơ từ trái cây hoặc nước ép trái cây như táo hoặc lê. Ngoài trái cây, bạn cũng có thể cho trẻ ăn bánh mì nguyên hạt.
2.4. Tránh một số thực phẩm khi bị khó tiêu
Nếu con bạn bị tiêu chảy, hãy tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có thể làm cho triệu chứng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm cay và chua, các sản phẩm từ sữa và thực phẩm ngọt. Nếu con bạn vẫn đang bú sữa mẹ thì bạn cũng không nên ăn những thực phẩm này.
2.5. Duy trì chế độ ăn dặm phù hợp cho bé
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp cho con bạn để duy trì sức khỏe tiêu hóa. Ba mẹ cần đảm bảo bữa ăn cho con, ăn đúng giờ, không bỏ bữa, với thực đơn cân bằng các nhóm tinh bột, đạm, béo, xơ, sữa và các chế phẩm từ sữa với độ thô, cứng phù hợp với độ tuổi của bé. Tránh thúc ép bé ăn quá nhiều vì sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa còn non yếu của con, làm tình hình rối loạn tiêu hóa thêm trầm trọng. Thực đơn thay đổi thường xuyên cũng sẽ giúp kích thích bé ăn ngon, nhận đủ dưỡng chất từ đó giúp bụng khỏe, phát triển tối ưu chiều cao và trí não.
Tham khảo ý kiến bác sĩ là cách hiệu quả nhất để giải quyết triệu chứng khó tiêu ở trẻ. Nếu các triệu chứng xuất hiện không giảm bớt, đừng ngần ngại đưa con bạn đến bác sĩ để được điều trị đúng cách.
Tham khảo thêm các bài liên quan:
Những điều cần biết về Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh? Những loại Vitamin D3 tốt có trên thị trường
