Rất nhiều mẹ – đặc biệt là các mẹ lần đầu sinh con – luôn phải đối mặt với câu hỏi này. Mẹ sợ rằng việc ôm ấp, ru ngủ hay cho con nằm trên ngực sẽ khiến bé “khó rời mẹ”, “không ai trông được ngoài mẹ”, hoặc “mẹ đi làm là bé quấy khóc”. Thế nhưng, sự thật khoa học lại hoàn toàn ngược lại.
1. Bé “bám mẹ” – phản xạ tự nhiên, không phải thói quen xấu
Trong 3 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh trải qua giai đoạn được gọi là “giai đoạn thứ 4 của thai kỳ” (the fourth trimester).
Bé vừa rời khỏi môi trường ấm áp, chật hẹp trong bụng mẹ – nơi luôn có tiếng tim đập và nhịp thở quen thuộc. Vì vậy, việc bé muốn được bế, ôm, hoặc ngủ trên tay mẹ là phản xạ bản năng, không phải sự “bám dính” tiêu cực.
Theo nghiên cứu của Trung tâm Nhi khoa John Hopkins (Mỹ), việc tiếp xúc da kề da và được ôm ấp thường xuyên:
- Giúp ổn định nhịp tim, nhiệt độ và hơi thở của trẻ.
- Giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp bé ngủ sâu hơn.
- Tăng tiết oxytocin – hormone hạnh phúc – ở cả mẹ và bé, giúp mẹ giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
2. Ôm ấp giúp bé tự lập sớm hơn, không phải ngược lại
Một trong những hiểu lầm phổ biến là “ôm con nhiều khiến bé phụ thuộc”. Trên thực tế, những đứa trẻ được đáp ứng kịp thời và cảm thấy an toàn trong năm đầu đời lại có xu hướng tự lập hơn sau này.
Báo cáo năm 2021 của Đại học Harvard (Harvard Center on the Developing Child) chỉ ra rằng:
Trẻ được ôm ấp, vỗ về và phản hồi sớm từ cha mẹ sẽ phát triển vùng não liên quan đến khả năng tự trấn an và kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
3. Ôm con không có nghĩa là “lúc nào cũng phải bế”
Đôi khi mẹ chỉ cần tạo cảm giác được gần gũi – không nhất thiết phải bế suốt ngày.
Một số mẹ chia sẻ rằng: “Mình yêu con lắm, nhưng ôm cả ngày thì chẳng làm được gì.”
Điều đó hoàn toàn bình thường.
Lúc này, địu vải trở thành “cánh tay thứ hai” của mẹ:
- Bé vẫn được nghe nhịp tim, ngửi mùi cơ thể mẹ – cảm giác thân thuộc giúp bé yên tâm.
- Mẹ rảnh tay làm việc nhà, đọc sách, pha sữa hay đi dạo.
- Khi cần ngủ, bé dễ chìm vào giấc ngủ vì cảm giác an toàn giống như được mẹ ôm thật.
Ôm ấp không khiến bé bám mẹ – ngược lại, đó là cách nuôi dưỡng cảm xúc, xây nền vững chắc cho sự độc lập sau này. Và nếu mẹ muốn giữ sự gần gũi ấy theo cách nhẹ nhàng, thoải mái nhất, một chiếc địu vải mềm, thoáng và an toàn sẽ giúp mẹ ôm con dễ dàng hơn mỗi ngày.
👉 Xem thêm cách địu bé đúng tư thế chữ M tại: Địu tư thế chuẩn an toàn cho con
